Cùng tìm hiểu yoga và chứng stress; yoga chữa bệnh; chương trình luyện tập yoga của Iyengar được trình bày cụ thể trong "Ebook Kỹ thuật và thực hành Yoga toàn tập: Phần 2".

 255 p mku 19/04/2017 8 0 Download

Ebook Kỹ thuật và thực hành Yoga toàn tập tập trung vào kỹ thuật để giúp cho người mới tập yoga có được sự hiểu biết thấu đáo về cách thức thực hành các asana nhằm đạt được hiệu quả cao nhất. Mời các bạn cùng tìm hiểu phần 1 cuốn sách để biết được về kỹ thuật yoga.

 148 p mku 19/04/2017 7 0 Download

Giáo trình Bóng bàn có kết cấu gồm 9 chương. Phần 1 gồm 3 chương đầu tài liệu, trình bày sơ lược lịch sử môn bóng bàn, tri thức cơ bản của môn bóng bàn, kỹ thuật cơ bản của môn bóng bàn. Tham khảo nội dung giáo trình để nắm bắt nội dung chi tiết.

 80 p mku 22/10/2016 7 1 Download

Giáo trình Bóng bàn có kết cấu gồm 9 chương. Phần 2 giáo trình sau đây gồm nội dung chương 4 trở đi. Nội dung phần này trình bày chiến thuật chủ yếu của môn bóng bàn, giảng dạy bóng bàn, huấn luyện bóng bàn, đánh đôi, tổ chức thi đấu và trọng tài bóng bàn, tuyển chọn vận động viên.

 57 p mku 22/10/2016 8 1 Download

Ebook Tượng kỳ hậu vệ giúp các bạn nâng cao kỹ năng đánh cờ của mình. Cuốn sách gồm có năm phần, trong đó phần 1 - Bình phong mã đối trung pháo quá hà xa bình xa áp mã; phần 2 - Bình phong mã đối trung pháo quá hà xa đổi xa cuộc; phần 3 - Bình phong mã phi trung tượng ứng đương đầu pháo & tuần hà pháo; phần 5 - Danh thủ đối cuộc tuyền.

 120 p mku 22/10/2016 9 1 Download

"Quất trung bí" trình bày hàng loại thế trận quan trọng nhất trong cờ Tướng mà ai chơi cờ cũng sẽ gặp phải. Sách được chia làm 2 tập. Trong tập 1 này gồm 20 cục đắc tiên và 13 cục nhượng tiên. Mời các bạn cùng tham khảo.

 101 p mku 22/10/2016 7 1 Download

Nối tiếp phần 1 cuốn sách, đến với phần 2 các bạn sẽ được tìm hiểu thêm về các bài tập phối hợp công sát. Tiếp tục từ bài 56 đến bài 117. Hy vọng cuốn "Ebook 117 bài tập căn bản - Những đòn phối hợp công sát" sẽ giúp các bạn yêu cờ có dịp trau dồi, luyện tập thêm về các đòn phối hợp vừa chính xác vừa ngoạn mục để nâng cao trình...

 65 p mku 15/10/2016 24 0 Download

Trong môn cờ tướng mục đích tối hậu là giết tướng đối phương mời giành được thắng lợi. Để đạt được mục đích này các kỳ thủ cần phải biết vận dụng các đòn phối hợp tấn công dứt điểm. Để tìm hiểu sâu hơn về vấn đề này mời các bạn tham khảo "Ebook 117 bài tập căn bản - Những đòn phối hợp công sát: Phần 1".

 60 p mku 15/10/2016 12 2 Download

Đến với "Ebook 101 ván cờ thế và cờ tàn thường gặp: Phần 1" các bạn sẽ được tham khảo từ ván thứ nhất đến ván thứ 55 của thế cờ. Hy vọng tài liệu là nguồn thông tin hữu ích cho quá trình học tập và nghiên cứu của các bạn.

 58 p mku 15/10/2016 22 3 Download

Cùng tìm hiểu cách thí xa thủ thắng; cách thí nhiều quân thủ thắng; cách hiến quân thủ thắng;... được trình bày cụ thể trong "Ebook Bí quyết thí quân thủ thắng: Phần 2". Hy vọng tài liệu có thể giúp cho các kỳ hữu bốn phương muốn nâng cao trình độ đánh cờ tiến hành tham khảo và học lấy những điều bổ ích.

 117 p mku 15/10/2016 22 0 Download

Ebook Bí quyết thí quân thủ thắng tuyển chọn 290 cuộc cờ điển hình về cách thi quân thắng địch từ trong Kỳ phổ xưa và trong thực chiến của các Tượng kỳ Đại sư, kèm theo đồ hình, phân tích chiến thuật và bình giải. Để tìm hiểu sâu hơn về vấn đề này mời các bạn tham khảo phần 1 cuốn sách.

 82 p mku 15/10/2016 21 0 Download

Nối tiếp phần 1 cuốn "Ebook 101 ván cờ thế và cờ tàn thường gặp" mời các bạn cùng tìm hiểu phần 2 để tiếp tục tham khảo các ván cờ thế và cờ tàn từ ván thứ 56 đến 101. Cùng tìm hiểu để nắm bắt nội dung thông tin tài liệu.

 46 p mku 15/10/2016 26 1 Download