Tài liệu Thư viện số

Danh mục TaiLieu.VN

YOGA THỰC HÀNH

Một sức khỏe hoàn toàn là một điều rất hiếm và ở tình thế hiện tại, không mấy người, trong mười người chỉ có một được mạnh khỏe thật sự, Nỗi đau đớn, sự mệt mỏi là những dấu hiệu báo trước nhưng không phải lúc nào chúng cũng loan báo kịp thời. Sức khỏe thể chất chỉ là một khía cạnh của vấn đề. Muốn cho cơ thể làm đầy đủ và bình thường nhiệm vụ của nó, ngoài sức khỏe dồi dào về thể chất, lại cần phải có sức khỏe hoàn toàn về tinh thần. Có sự tương liên tùy thuộc nhau giữa thể chất và tinh thần.

Từ khóa: yoga thực hành, sức khỏe thể chất và tinh thần, vệ sinh tinh thần, luyện tập yoga, thư giản, bài luyện tập cho sức khỏe, yoga bài tập cho sức khỏe

532 p kimnhien 22/09/2012 388 4

Bình luận