- Bạn vui lòng tham khảo Thỏa Thuận Sử Dụng của Thư Viện Số
Tài liệu Thư viện số
Danh mục TaiLieu.VN
Ebook Bài tập thể dục đơn giản: Phần 2
Nối tiếp phần 1, phần 2 của ebook "Bài tập thể dục đơn giản" tiếp tục trình bày các bài tập nâng cao gồm 16 cử động kèm theo cách thở: Tư thế ve sầu; Tư thế cây cung; Tư thế nằm ngửa; Tư thế dựng ngược; Tư thế lưỡi cày; Tư thế đầu gối đụng tai; Tư thế thân thể gập đôi. Mời các bạn cùng tham khảo để nắm nội dung chi tiết.
48 p mku 27/02/2024 33 0
Từ khóa: Bài tập thể dục đơn giản, Thể dục chữa bệnh, Giá trị sinh lý học, Tư thế luyện tập Yoga, Rèn luyện sức khỏe
Ebook 6 bí quyết dưỡng sinh người có tuổi: Phần 2
Nối tiếp phần 1, phần 2 của ebook "6 bí quyết dưỡng sinh người có tuổi" tiếp tục trình bày các nội dung chính sau: Bí quyết dưỡng sinh thứ nhất: Tích cực; Bí quyết dưỡng sinh thứ hai: Phòng chống stress - rèn luyện xúc cảm lành mạnh, thái độ tâm thần trong cuộc sống; Bí quyết dưỡng sinh thứ ba: Ăn uống đúng; Bí quyết dưỡng sinh thứ tư: Hiểu vệ...
220 p mku 25/11/2023 44 0
Từ khóa: 6 bí quyết dưỡng sinh người có tuổi, Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, Phòng chống stress, Rèn luyện xúc cảm lành mạnh, Luyện tập các môn thể dục dưỡng sinh
GIÁO TRÌNH GIẢNG DẠY VÕ THUẬT 1 : Một số kiến thức cơ bản
Vị trí hiểm yếu trên cơ thể là điểm tập trung của hệ thống trung ương thần kinh, những điểm quan trọng của các hệ thống tuần hoàn, hô hấp, tiêu hoá, bài tiết và hệ thống xương, cơ, khớp tạo thành bộ máy hoạt động bảo đảm sự sống của con người. Tất cả những vùng, những vị trí hiểm yếu đó trên cơ thể con người nếu bị tác động...
30 p mku 22/09/2012 625 3
Từ khóa: giáo trình dạy võ thuật, võ thuật, động tác võ thuật cơ bản, rèn luyện sức khỏe, kỹ năng võ thuật, kỹ năng phòng vệ
GIÁO TRÌNH GIẢNG DẠY VÕ THUẬT 2: Các động tác kỹ thuật cơ bản trong võ
Bất cứ môn võ thuật nào cũng đều có thế đứng (hay gọi là thế võ). Thế đứng là động tác kỹ thuật đầu tiên, là cái gốc làm nền tảng cho việc thực hiện các động tác kỹ thuật, chiến thuật được thuận lợi, có thế đứng vững chắc mới ra được những đòn quyết định, tạo thế áp đảo đối phương. Kết hợp với di chuyển trong võ thuật...
93 p mku 22/09/2012 507 4
Từ khóa: giáo trình dạy võ thuật, võ thuật, động tác võ thuật cơ bản, rèn luyện sức khỏe, kỹ năng võ thuật, kỹ năng phòng vệ
GIÁO TRÌNH GIẢNG DẠY VÕ THUẬT 3: Chiến thuật võ thuật
Xuất phát từ mục đích, tính chất chiến đấu của lực lượng CAND. Đánh bắt địch bất ngờ là để phục vụ cho yêu cầu nghiệp vụ của nghành, là 1 yêu cầu cần thiết không thể thiếu được đối với mỗi cán bộ chiến sỹ Công an chúng ta. Đánh bắt địch phải đảm bảo yếu tố bí mật, bất ngờ thì mới hiệu quả cao. Vì vậy mà phải chủ động...
96 p mku 22/09/2012 2778 3
Từ khóa: giáo trình dạy võ thuật, võ thuật, động tác võ thuật cơ bản, rèn luyện sức khỏe, kỹ năng võ thuật, kỹ năng phòng vệ
Đăng nhập
Bộ sưu tập nổi bật
12 10108
Bộ sưu tập Quản trị kinh doanh
13 9334
10 10965
13 10888
Bộ sưu tập Công nghệ Thông tin
12 9252
Bộ sưu tập Kỹ thuật công trình
12 12074
14 10517